システム構築 ボードリーダー：小野 哲

2003年9月25日
『今回はネタがない』

その後おかげさまでぎっくり腰は快方に向いました。これで一安心、と思ったら、今度は子供たちが連続して高熱と強い下痢を伴う風邪に伏せってしまいました。最近流行りの風邪の症状らしいです。医者から貰った薬が効いてくれたので 2 日ぐらい安静にして完治しました。ですが、寝ずの看病がひと段落した
と思ったのもつかの間、すぐに小学校の運動会の日がやってきました。台風が関東地方に最も近づいている中で運動会は強行されました。子供たちも風邪だったことを忘れて参加しました。傘をさしてはいるものの雨は横殴り、ぬれねずみになりながら応援し、早起きして用意したお弁当を食べさせたあと子供たちと別れ、お彼岸の墓参りに行きました。雨の中線香に火をつけるのに難儀しました。帰ってから家の片付け、そして夕食の準備。子供たちと一緒に夕食を済ませた瞬間、どうしようもない睡魔が訪れ、倒れるように寝てしまったのです。

起きてみると、なんと 12 時間以上経っていました。久しぶりの心身ともにすっきりした眠りでした。まさに「眠る贅沢」を感じました。仕事以外でへとへとに疲れてぐっすり眠るというのも健康によいかもしれません。てゆうか、睡眠こそ健康の基本なのかも。

この業界にいるとついつい寝不足自慢をしてしまうものですが、その反対に、いかによい睡眠をとっているかの自慢のほうがよいかもしれません。ともかく眠れるときに寝る。単純なことですが、ついつい無駄に起きてしまい慢性の睡眠不足になっているかたは、仕事以外のことでくたくたになってから渦のようにやってくる眠りを受け入れてください。どんな高級なワインもかなわない「眠る贅沢」を味わえます。

みなさんすみません。今回は「ネタ」がないので良く「寝た」話でした。

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